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Programa en Yoga Curso teórico y vivencial. Nuestro Curso teórico vivencial invita al interesado en practicar Hatha Yoga a conocer más allá de la práctica física. Este programa recupera la filosofía de esta disciplina milenaria. Yoga más allá de los 70 años. Mejora la elasticidad,. Pero ahora estoy muy centrada en el yoga y, después de estar 15 años practicándolo, ya he conseguido que mi cuerpo se recoloque casi inconscientemente cuando adopto una postura errónea o me noto encorvada». La definición de yoga es bastante compleja y puede ocurrir que esa persona no sepa todo lo que conlleva realmente el yoga. Puedes escuchar que el yoga es un deporte con el que estar en forma y tener una buena salud. Pero el yoga va mucho más allá. Más que ser una disciplina, el yoga.

El yoga, un estilo de vida más allá de las posturas ¿Qué es yoga? En Occidente es común asociar el yoga con las posturas corporales. Se han difundido infinitas imágenes y videos de las rutinas cuasi coreográficas que realizan los practicantes en Oriente. En el plano físico.

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